weet wat je eet
Je kiplekker voelen? Dan is het belangrijk om stil te staan bij wat je eet. Ik begeleid je naar een gezond eetpatroon, zonder dat je alle lekkers moet laten staan.
Gezond eten en toch voor 100 procent van het leven genieten? Dat kan perfect.
brandstof voor je leven
Goede voeding? Dat is de brandstof voor je leven. Samen bekijken we je huidige eetpatroon en schaven we dat een beetje bij indien nodig. Wil je je goed in je vel voelen, dan is goed eten belangrijk. Geen angst, een monnik hoef je niet te worden en afvallen is de doelstelling niet. Energie, dat heb je nodig en daar gaan we voor.
wat mag je verwachten?
Dat ik mezelf helemaal geef, dat is een evidentie, maar naast de toewijding van mijn kant, kun je ook nog rekenen op:
01. Een onderbouwd voedingsplan
De basis? Een onderbouwd voedingsplan. En wees gerust: zondigen is toegestaan.
02. Coaching
Gezond eten mag een opgave zijn. Heb je er toch moeite mee? Ik speel met plezier de stok achter de deur.
03. Geen dieet
Een dieet? Nee, in het merendeel van de gevallen is dat helemaal niet nodig. Je komt naar een coach, niet naar een strafkamp. Het laagste gewicht is niet het streefdoel, je goed in je vel voelen en bruisen van energie wel. Een wees gerust, dat kan ook met net die kilo die er nog vanaf kan.
03. Training op maat
Een dieet? Nee, in het merendeel van de gevallen is dat helemaal niet nodig. Je komt naar een coach, niet naar een strafkamp. Het laagste gewicht is niet het streefdoel, je goed in je vel voelen en bruisen van energie wel. Een wees gerust, dat kan ook met net die kilo die er nog vanaf kan.
Klaar om aan jezelf te werken? Contacteer me!
Waarom jij kiest voor business coaching door millionaire consultancy
Geen vaste pakketten, maar coaching op maat op basis van jouw noden.
Een no-nonsense aanpak, geen wollig geleuter.
Een ervaren coach boordevol empathie die niet vies is van je een schop onder de kont te even.
Een betaalbaar traject zonder verplichtingen. Geen resultaat? Stoppen!
Uurtjes tellen? Daar doe ik niet aan mee.
Praktijk boven theoretisch gezwets al is de aanpak wel onderbouwd.
Kennismaken? Schiet vandaag nog een afspraak in.
NIET-GOED-GELD-TERUGGARANTIE
COACHING ZONDER RISICO
Ondanks mijn inspanningen niet tevreden? Laat het me weten, ongetwijfeld komen we tot een oplossing.
OVER MIJ
Met meer dan 15 jaar ervaring als ondernemer in de achterzak, tal van coachingstrajecten en heel wat opleidingen en zelfstudie denk ik mijn steentje aan het boosten van jouw carrière of business te kunnen bijdragen. Als selfmade ondernemer heb ik al heel wat watertjes doorzwommen, succesvol een start-up van 0 opgebouwd en ook ervaring binnen een grote corporate. Verder ben ik als ex-professioneel voetballer perfect geplaatst om in te schatten hoe belangrijk een goed functionerend lichaam is.
Verder ben ik een rasechte foodie en vader van 3 kids. Met 2 ex’en die ondertussen vervelt zijn tot vriendinnen beschik ik ook over heel wat levenswijsheid, ook op dat vlak heb ik al heel wat gezien. Niet essentieel, maar wel een pluspunt om situaties in te schatten en verder te denken.
Omdat ik zelf heel wat eenzijdige trainingen heb doorlopen ben ik er in de loop der jaren van overtuigd geraakt dat dit beter kan. Losse eindjes aanpakken blijft aanmodderen in de marge. Daarom kies ik resoluut voor de unieke 360° aanpak die heel wat meer slagingskans heeft. Zonder goede fundamenten stort alles weer razendsnel in en één muurtje slopen kan voldoende zijn voor een puinhoop.
Kevin Stickens